进入秋天,喝什么茶好呢?一起跟着小莉来看一看吧!
白茶是一年四季都可品饮的茶类,而在秋天的不同时间段:初秋、仲秋、晚秋也可选择不同时期的白茶来品饮。
初秋时节,夏伏未尽,天气依然炎热,这时建议品饮当年新制的白茶。新白茶维生素、茶多酚、氨基酸等物质是所有茶类中含量最丰富的,具有清热、消暑、解毒的作用,非常适合初秋。再加上刚刚进入秋天,秋乏频频,来一杯新白茶,提神醒脑,有助于日常生活工作。
进入仲秋后,气候愈加干燥,人们容易出现皮肤、咽喉口腔等不适的“秋燥”症状,这时可以试一试温润的陈年白茶。2-3年的陈白茶少了寒凉,进而平和,可以平津润燥,润肤润肺,能够缓解秋燥对人体的影响,清除身体的浮躁烦躁之气。
到了晚秋温差大,天气变化也多, 为了防寒防感冒,此刻煮饮老白茶正当令。老白茶经过岁月的沉淀,黄酮类等物质含量变高,丰富的果胶、蛋白质等成分可以让人增加营养,甘温的老白茶可养人体阳气、增强人体的抵抗力,既可暖体又能提高御寒能力,起到防病的作用。
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