老白茶的功效与作用
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晚上喝白茶，注意这几点，轻松喝好茶，避免失眠！
白天总是忙碌，少有空闲时间可以坐下休息喝茶。往往只有在结束一天工作之后，回到家中，才能得以静静喝一杯茶，好好的放松。但茶叶中含有咖啡碱，具有兴奋神经的作用，有不少茶友担心，在晚上喝茶会影响睡眠，影响第二天的休息，那喝还是不喝呢？其实，晚上喝茶并不就意味着失眠。只要选对茶喝好茶，在晚上喝茶，反而是有助于睡眠，能使人得到更好的休息。 喝茶失眠与否，因人各有不同 …
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老白茶的功效与作用是什么,如何将老白茶功效发挥出来？
福鼎白茶素有“一年为茶，三年为药，七年为宝”之称，这是茶友公认的事实，而经常饮用老白茶也会有养生健体的功效，其原理就是白茶经过多年陈放之后，其多酚类物质不断的氧化，转化为更高含量的黄酮、茶氨酸和咖啡碱等成分。 研究表明，黄酮具有降血脂、降血压、抗氧化、抗衰老、美容、抗癌等功效。茶氨酸具有保护神经、镇静、调节情绪、提高记忆力、抗肿瘤、保护肝脏、降血糖、抗疲…
